Draga Tina, še sem tu.

Evo, se pohvalim: trije tedni so za nama in trije tedni zelenih smoothijev, solate, zelenjave, zelo malo mlečnih izdelkov in praktično nič sladkarije.

Ja, itak da je bila kakšna pregreha, ampak z mero 🙂 🙂 🙂. Imeli smo dve družinski praznovanji eno polnoletnost (nečakinja) in enega abrahama (sestrična), miza se je šibila od dobrot, ki jih obožujem 😍 in seveda šampanjček za nazdravit. Pa sem se mi zdi speljala z mero in se naslednji dan počutila kot prava zmagovalka.

Prebiram tvoje maile in se iz vsakega vedno znova kaj novega naučim. Smoothie je MUST vsak dan in sem ga prekrstila v moj novi sendvič. Ko se mi zahoče kakšna pregreha, kruh, sir, … si natočim kozarec smoothija. In potem želja po kruhu in siru mine 🙂.

V veliko pomoč mi je Uroš. Skupaj greva v shopping po zelenjavo in zdravje, potem se vsak dan sproti zmeniva kaj si bova pripravila za kosilo in večerjo in se potem skupaj lotiva priprave hrane. Iščeva recepte, ji preizkušava in vedno znova ugotoviva da je lahko tudi zdrava hrana VRHUNSKA.

Torej, vztrajam in nadaljujem in verjamem, da bo prišel dan, ko mi bo ideja da pojem sladkarijo ali pa kruh in sir tako tuja, kot mi je bila pred meseci tuja ideja, da si naredim zeleni smoothie ali chia puding. A bom kdaj na režimu kot ga imaš ti? Po pravici: ne vem. Za zdaj verjamem, da sem na dobri poti, da moje celice vriskajo in da lahko rečem, da se zdravo prehranjujem.

Telovadim vsak dan vsaj 20 minut, zadnjič sem po dolgem času naredila eno joga vadbo, minutke zase pa si vzamem pod tušem. Si naredim SPA doma, zavrtim fino muziko in uživam. Danes planiram eno kopel v banji. Aja, pa na kakšen sprehod grem. Čutim da imam vsak dan več energije in vem da bo skupaj s pomladjo tudi želja po miganju vsak dan večja.

Nisem se tehtala, sem pa opazila da je trebuh malo manjši. HUUURAAA.

No takole mi gre. Vem da se nisem javila, ampak imam kar polne urnike in eno veliko srečo: TVOJE MAILE 🙂. Me vedno znova spodbudijo in občutek imam da sem ves čas v stiku s tabo.

Tina hvala in en velik OBJEM.

Maja